6 điều e ngại trong lúc mang thai

[Chỉ có thành viên mới có thể nhìn thấy links. và không thấy quảng cáo Bạn hãy nhấn vào đây để đăng ký...]
Cho dù trước lúc mang thai bạn đã chuẩn bị sẵn mọi tâm lý và đọc bao nhiêu tư liệu tham khảo, nhưng đến giai đoạn mang thai cũng sẽ xảy ra những tình huống khiến bạn e ngại, thậm chí ngạc nhiên.” Một thạc sĩ y khoa của Mỹ đã đưa ra 6 tình huống khiến bạn ngại ngùng trong thai kỳ.

1 Việc Thả Hơi trong lúc mang thai:

Trong lúc mang thai vì sự phản ứng sinh lý, điều khiến các sản phụ bất an nhất là mất kiểm soát trong việc thả hơi. Thai phụ sẽ thả hơi nhiều hơn lúc bình thường, và có thể kèm theo tiếng động lớn, BS cho rằng do áp lực lớn ở vùng bụng, và thời gian thức ăn đến dạ dày dài hơn, nên việc sản sinh khí cũng nhiều hơn.

　　Cách giải quyết: Chú ý trong việc ăn uống, không nên ăn thực phẩm họ đậu và bắp cải quá nhiều, và không nên uống thức uống có ga . Tốt nhất nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, tình trạng thả hơi sẽ được cải thiện.

2. Việc nôn mửa:

Đối với một số sản phụ có hiện tượng nôn mửa vào lúc sáng sớm khi mới thức dậy hoặc ở những thời điểm khác nhau trong ngày,cảm giác khó chịu buồn nôn ấy thường dậy lên trong thời gian rất ngắn, e ngại nhất là khi xảy ra ở nơi công cộng.

Cách giải quyết : Trước bữa ăn tối, uống một viên vitamin thường có thể xoa dịu cơn buồn nôn. Nếu tình trạng vẫn không cải thiện thì nhờ BS kê một toa thuốc chống nôn mửa.

3.Đi tiểu không kiểm soát:

Sản phụ có đôi lúc phát hiện nước tiểu tự động chảy ra một cách không kiểm soát, nhất là trong lúc di chuyển, vì tử cung to ra chèn ép đến bàng quang, khiến cho bàng quang không thể chứa được nhiều nước tiểu hơn. Ban đêm nếu uống quá nhiều nước cũng sẽ khiến sản phụ phải thức nhiều lần vì tiểu đêm,thậm chí có số ít sản phụ buổi sáng phát hiện giường mình ẩm ướt.

Cách giải quyết: Phải vận động nhiều trong lúc thai kỳ, rèn luyện bàng quang, cũng có thể dùng băng vệ sinh để giải quyết vấn đề này.

4. Mùi hôi khó chịu vùng kín:

Đó là chuyện thầm kín nên người ngoài khó phát hiện. BS cho rằng do kich thích tố thay đổi và do thể trọng của thai nhi tăng gây ra tình trạng này.

Cách giải quyết: sử dụng băng vệ sinh hằng ngày và thường xuyên thay quần lót, giữ vùng kín luôn khô thoáng. Không sử dụng bất cứ sản phẩm khử mùi nào, chúng có thể gây ra nhiều vấn đề khác nghiêm trọng hơn.

　

5.Trí nhớ kém:

Cầm sổ tay điện thoại đinh gọi cho 1 ai đó, khi đầu dây bên kia đang reo thì bỗng quên mất mình đang tìm ai; Đi vào market định mua một món đồ nhưng lại không nhớ phải mua gì…đó là những tình huống sản phụ thường mắc phải. Ngoài việc kích thích tố ảnh hướng đến thai kỳ thì đa phần do áp lực trong thời kỳ mang thai tạo thành, vì tất cả sản phụ trong thời kỳ mang thai đều lo lắng thái quá, từ lo lắng cho baby trong bụng cho đến lo lắng cho bản thân, tương lai và những vấn đề khác... đó là những lý do khiến cho bộ não thường xuyên trong tình trạng quá tải.

Cách giải quyết: phải biết chấp nhận sự thật, không nên lo lắng quá nhiều, tự nhủ rằng rồi mọi chuyện cũng đâu vào đó, khi áp lức ít đi thì trí nhớ dần sẽ hồi phục.

6 : Tính tình nóng nảy:

Đa số ai nấy đều biết được khi mang thai con người sẽ trở nên nóng tính, những chị em bình thường có dịu dàng đến mấy, cho đến thời kỳ mang thai cũng trở nên khó tính.Một phần do kích thích tố thay đổi khiến con người trở nên bất an và dể nóng giận, sản phụ có xu hướng bị stress trong thai kỳ, tâm trạng họ rất dễ bị kích động.

Cách giải quyết: Nếu thai phụ luôn cảm thấy buồn phiền trong cuộc sống hằng ngày, hoặc đột nhiên cứ muốn khóc, đừng thờ ơ với những biểu hiện ấy nên trình bày tâm trạng của mình với Bác Sĩ , đó là biểu hiện của stress trong thai kỳ, cần được điều trị để không ảnh hưởng đến sự phát triển của baby.